منتديات شباب جنين
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة للتسجيل الرجاء اضغط تسجيل
منتديات شباب جنين
اسمح لي بأن أحييك .. وأرحب بك فكم يسرنا ويسعدنا انضمامك لعائلتنا المتواضعة للتسجيل الرجاء اضغط تسجيل
منتديات شباب جنين
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتدى اغاني وصور وبرامج ورياضة واخبار عامة وفيديوهات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
منتدى شباب جنين يرحب بكم ويقووول اهلا وسهلا بكل الاعضاء الكرام
ادارة منتدى شباب جنين ترحب بالاعضاء الجدد اهلا وسهلااا
يحتوي منتدى شباب جنين على منتدى ديني واسلامي والصور والبرامج والاغاني والمواضيع المتعددة وعلى المنتدى الترفيهي ومنتدى للمطبخ والمنتدى الطبي والعلاج من الامراض باختصار منتدى كامل .مع تحيات ادارة منتديات شباب جنين
منتدى شباب جنين يرحب بكم ويدعوكم لتسجيل في المنتدى وتسجيلكم شرف لنا ويرفع من مستوى المنتدى

 

 اكلة الفول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
kingdarkness
Admin
Admin



عدد المساهمات : 88
تاريخ التسجيل : 19/06/2009

اكلة الفول Empty
مُساهمةموضوع: اكلة الفول   اكلة الفول I_icon_minitimeالثلاثاء يونيو 23, 2009 2:44 am

الفول


المقادير

كمية فول مدمس تكفي لأربع أفراد
1 طماطم كبيرة
1 فلفل رومي كبيرة
2 ملعقة طعام طحينة
ربع ملعقة صغيرة شطة
ملعقة صغيرة ملح
ملعقة صغيرة خل
1 سن ثوم
زيت حسب الرغبة
قليل من الماء


الطريقة

1. يفرغ الفول في إناء الطهو ثم نقوم بتقطيع الطماطم والفلفل إلى قطع صغيرة عليه.
2. نضيف القليل من الماء والزيت حسب الرغبة.
3. نقطع سن الثوم إلى نصفين ونضفيهم ونضع الخل والملح والشطة وملعقة الطحينة ونقوم بتقليب جميع المحتويات على نار هادئة من 5 إلى 10 دقائق.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://kingdarkness.hooxs.com
 
اكلة الفول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اكلة ام علي
» اكلة مل الحوح
» اكلة الكشرى
» اكلة المطازيز
» اكلة المحلاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شباب جنين :: مطبخ منتدى شباب جنين :: منتدى المطبخ والاكلات الشهية الفلسطينية-
انتقل الى: